Lycklig att jag orkar mer än vad jag tror!

Har denna vecka testat tidningen Tara 5 veckors schema att lära sig springa 5 km på 35 min.

Vecka 1 är nu avklarad och det är kul att se att man orkar en hel del trots att jag är otränad. Sista veckopasset var att springa 5 minuters pass i 30 min, behövde vara gå 4 minuter uppdelat på tre tillfällen, det är jag nöjd med!

Nu vila ngn dag innan vi kör veckopass två!

/Jenny