Tankar om hälsa
Vad är hälsa?
Ja, vad är hälsa för dig? För, det är i högsta grad
individuellt! Vissa upplever hälsa vara likställt med avsaknad av sjukdom,
andra drar inte alls de parallellerna! Jag vet inte hur många patienter jag
frågat vid ankomstsamtalet om de ”i övrigt är friska”? Det är hur många som helst som har
sagt ” ja, jag är frisk och mår bra”! Men, frågade man istället om de åt någon
medicin, så kunde listan var jättelång! Men, det står ju väl ändå för att de
upplevde sig ha hälsa…
Hälsa för mig är att ”må bra”! Men hur och när gör jag det
då? Jag tycker att jag har hälsa när jag är balans med min själ, mitt psyke och
min kropp! Och i balans, det är jag när alla funktioner är i harmoni och väl
fungerande… Balansen uppkommer alltså såväl av att kroppens fysiologiska funktioner
är på topp men också genom att själslivet mår bra. Kropp och själ är ju inte
separerade från varandra, vilket tål att tänka på! I Sverige tror jag vi har
mycket att lära av de österländska sederna, där man ser lösningen på ohälsa
genom ett helhetstänk, istället för som hos oss, mestadels helt biologiskt.
Många gånger tror jag vi klagar i onödan- kanske är det när
det blir illa som vi uppskattar de år vi hade med en god hälsa?
Försök att
påverka det ni kan för att uppnå hälsa idag och i morgon, så får vi sedan se vad
som händer resten av livet!
// Litet djupa ord om hälsa, från Marie
Kommentarer
Skicka en kommentar