En ny 5 :2 dag!
God morning!!
Idag är det fjärde veckan med 5:2 och nu har jag fått med maken också! Han äter annars fuskvarianten av LCHF, dvs han äter samma mat som mig men lägger till godsaker när han känner för det och då ffa när jag inte är med :)
Idag åt jag bara ett ägg och drack kaffe till frukost - fastar tills middagen och då har jag 400kcal kvar att tillgå. Då blir det nog Keldas soppa samt ett frökex! Det är gott med ngt varmt tycker jag!
Det känns skönt att det bara är i början av året, det är gott om tid att bli i trim tills sommaren :)
Hörs!/Marie
Idag är det fjärde veckan med 5:2 och nu har jag fått med maken också! Han äter annars fuskvarianten av LCHF, dvs han äter samma mat som mig men lägger till godsaker när han känner för det och då ffa när jag inte är med :)
Idag åt jag bara ett ägg och drack kaffe till frukost - fastar tills middagen och då har jag 400kcal kvar att tillgå. Då blir det nog Keldas soppa samt ett frökex! Det är gott med ngt varmt tycker jag!
Det känns skönt att det bara är i början av året, det är gott om tid att bli i trim tills sommaren :)
Hörs!/Marie
Kommentarer
Skicka en kommentar