Träningsvärk?!

Har ni haft sådan där riktigt uttalad gräslig träningsvärk på länge? Jag menar en sån som man känner sig sjuk av? Det har jag nu - hade glömt hur illa det kan kännas!
Återigen, ridning är bra motion! Jag har ju inte suttit på en häst på två månader men motionerat på annat sätt istället, om än för litet. Men här snackar vi att kroppen har fått sig en riktig dust nu!
Ska lägga in springning också, det känns angeläget nu när våren är på väg! Och på tal om det, så grillade vi utomhus i lördags - åt tom ute!!