En vanlig dag
Gårdagens mat bestod av:
-1 ägg
- litet blodgrape-juice (här får jag en del kolhydrater men det tar jag..)
-Lowcarb bröd med bregott, skinka och en "röra" på
-kaffe
Lunchen blev oplanerad: Hamburgertallrik utan bröd och med extra sallad och dressing. Hur gott som helst.
Middag: Pelles jättegoda citrontorsk med broccoli -återkommer med receptet!
Kväll: 70 % chokladbit, ädelost och frökex
Dagens motion blev ridning, hann inte med nåt annat idag. Red ut i den vackra hösten! Visst är min häst superfin!?
-1 ägg
- litet blodgrape-juice (här får jag en del kolhydrater men det tar jag..)
-Lowcarb bröd med bregott, skinka och en "röra" på
-kaffe
Lunchen blev oplanerad: Hamburgertallrik utan bröd och med extra sallad och dressing. Hur gott som helst.
Middag: Pelles jättegoda citrontorsk med broccoli -återkommer med receptet!
Kväll: 70 % chokladbit, ädelost och frökex
Dagens motion blev ridning, hann inte med nåt annat idag. Red ut i den vackra hösten! Visst är min häst superfin!?
Kommentarer
Skicka en kommentar